こんにちは！ひーたぱぱです。
男児３人（６歳、３歳、１歳）のパパです。
サラリーマンを十数年しています。
今回は社会人１年目の人に向けて、【残業しないためのコツ】【仕事を早く終わらせる方法】について書いていきたいと思います！
ちなみに、私はこの世で一番キライな言葉は「残業」です！！
私の職場は 残業が多い部署 と 残業が少ない部署 がはっきりとしていて、私は残業が多い部署に回されることが多くて、ひどい時期は「休めたのが月に１日」とか本当に最悪でした・・・
社会人１年目のときは「まずは仕事に慣れることが第一だ」と思って割とのんびり仕事をしていましたが、２年目からは急に業務が増えて忙殺される日々・・・
そんな日々の中で私なりに実行してきた【残業しないためのコツ】【仕事を早く終わらせる方法】が少しでも社会人１年目の人の参考になればうれしいです！！
ちなみに前回、『【社会人１年生へ】仕事はスピードが命！！６０点でいいからとにかく早く上司に仕事を見せよう！』という記事も書いていますので、こちらもあわせて読んでみていただけると幸いです！
残業していいことなんて１つもない
残業していいことなんて１つもありません！
残業のデメリットをあげてます。
- ストレスがたまる
- 心身ともに疲れて慢性疲労になる
- 好きなこと・自己研鑽する時間がなくなる
- 友だち・恋人と会える時間がなくなる
- 家族との時間がなくなる
- 忙しすぎて気づけば子どもが大きくなっていた・・・
いいことがあるとしたら残業代がもらえること・・・？？
でも、残業のデメリットが残業代の金額よりも圧倒的に上回るので、結局は「残業代なんていらないから定時で帰らせてくれ！！」となります。
そもそもブラックな職場ならサービス残業ですよね。
人生で最も大事なものは「時間（命）」と「健康（命）」です。
お金や仕事ではありません。
残業は人生で最も大事な「時間（命）」と「健康（命）」を失います！！
残業しないためのコツ ～仕事を早く終わらせる方法～
①始業開始前に「絶対に定時で退社すること」を自分に誓う
毎日必ず、始業開始前に「絶対に定時で退社する！！」と自分に誓いましょう。
「精神論かよ！」と思われるかもしれませんが、「絶対に定時で退社する！！」と決めると不思議なことに仕事のスピードは上がります。
逆に朝から「今日も残業だぁ・・・」と思うと仕事のスピードは遅くなります。
人間誰しもリミット（期限）があれば、それまでに必ず終わらせようとするものです。
自分で毎日のリミット（期限）を定時に設定しましょう！
②難しい仕事・めんどくさい仕事は朝一番に取りかかる
一日の中で頭が最もさえていてクリアで集中できるのは「朝一番」です。
頭がクリアで集中できる最も大事な朝一番に、難しい仕事・めんどくさい仕事に取り掛かりましょう！！
難しい仕事・めんどくさい仕事は、午後の疲れた頭では処理しきれません。
朝一番はメールチェックをしてメールに返信したり、メールに関連した雑務をしたりしたくなりますが、至急のもの以外はメール返信は午後に回しちゃいましょう！！
朝一番からメール返信や雑務をしていると、だんだんと頭が疲れてきて、難しい仕事・めんどくさい仕事をこなすための集中力と元気がなくなります。
難しい仕事・めんどくさい仕事は朝一番に！！
③午後は定例業務や頭を使わない雑務をする
午後になると頭はかなり疲れています。
前述しましたが、午後の疲れた頭では難しい仕事・めんどくさい仕事はできません。
仮に午後に難しい仕事・めんどくさい仕事に取りかかったとしても、とても時間効率が悪いと思います。
思い切って午後は定例業務や頭を使わない雑務をしましょう！！
定例業務や雑務なら、頭は使わないでしょうからただの作業になるはずです。
ただの作業は疲れた頭でもできますから、定例業務や雑務は午後に持ってきて、一日の時間効率を上げましょう！！
④難しい案件は上司や周囲の人を巻き込む
自分の能力やキャパを越えた難しい案件を抱えてしまったら、迷わず上司や同じ部署の同僚に相談して、人の力を借りましょう！！
「悩む時間」はもったいないです！
少し考えて、「どう対応したらいいか分からない」「自分だけでは無理だ」と思ったら、すぐに人に相談しましょう。
上司は自分よりも経験豊富ですし、何より困っている部下をフォローするのが上司の仕事です。
周囲の同僚は自分にはない知識や業務経験があるはずなので、解決策などを教えてもらることが多いです。
また、上司や周囲の人に相談することで、仕事を分担して手伝ってくれることもあります。
難しい案件は悩まずにすぐに上司や周囲の人に相談しましょう！！
⑤難しい仕事は「分解」して「作業」にしてしまう
どんなに難しい仕事やめんどくさい仕事も、必ず「作業に分解」することができます。
仕事を分解してまずは「工程」を作りましょう。
工程ができあがれば、後は各工程をこなすための「作業」です。
すると後はこっちのもんです！！
作業であればあまり頭を使わずにできますから、淡々と作業を行い、工程をこなして仕事を進めていきましょう！
仕事は料理に似てると思います。
例えば「カレーを作るという仕事」をこなすには次のような作業工程に分解できます。
- ①カレーのルウと具材を買ってくる
- ②ごはんを炊く
- ③具材を切る
- ④具材を煮込む
- ⑤ルウを溶かしてさらに煮込む
- ⑥お皿にごはんをよそってルウをかけたら出来上がり！！
カレーを初めて作るという人には「カレーを作るという仕事」が難しく感じるかもしれませんが、作業工程に分解してしまえば誰でも簡単にカレーを作れますよね。
難しい仕事は「分解して作業」にしていきましょう！
⑥定時退社するキャラになる
日本の多くの職場には「何となく定時に帰りにくい」という雰囲気があると思います。
でもきっと多くの人は「定時になったら帰りたい」と思ってるはず。
それならば、自分が率先して定時に帰りましょう！！
定時の１７時００分になったらパソコンを閉じて、元気よく「お疲れ様でした！」と言ってさっさと帰りましょう！
定時に帰ることに遠慮する必要はありません。
それまでに猛烈に集中して仕事を終わらせていれば堂々と帰ることができます。
慣れ合い残業などする必要はありません。
毎日、１７時００分の定時に帰っていたら、もはや「あの人はいつも定時に帰る人」というキャラになります。
「定時に帰るキャラ」になって堂々と帰りましょう！！
定時に退社して有意義な人生を送ろう
残業するということは、人生で最も大事なものである「時間（命）」と「健康（命）」を失うということ。
残業するとお金（残業代）をもらえるかもしれませんが、お金よりも「時間（命）」と「健康（命）」の方がはるかに大事です！
お金は色んな方法で後からいくらでも稼ぐことができますが、失った「時間（命）」と「健康（命）」は二度と戻りません！
自分のために、家族のために、さっさと仕事を片付けて定時退社しましょう！
定時退社した後は、家族と過ごしたり、友達と遊んだり、自己研鑽したりということに時間を使いましょう。
さぁ、定時に退社して有意義な人生を送っていきましょう！！
おわり！
