【結局、自律神経がすべて解決してくれる】“なんとなく不調”がこの１冊でラクになる

こんにちは！ひーたぱぱです。

今回は順天堂大学医学部教授の小林弘幸さんの著書『結局、自律神経がすべて解決してくれる』をご紹介します！

［発行日：2021年7月30日（第1刷）、発行所：株式会社アステム］

長年、自律神経の研究をされてきた著者がたどりついた最終結論がなんと本書のタイトルのまま「結局、自律神経がすべて解決してくれる」なのだそうです！

そもそも自律神経とは、私たちの体を自動で「ちょうどいい感じ」にしてくれる機能のこと。

すべては自律神経から始まる。

だからこそ自律神経を知り、整える術を手に入れれば、いまみなさんが感じている不調や病も、きっと遠ざけることができます。

「なんとなく不調が続く」「ぐっすり眠れない」「疲れがとれない」「イライラする」という人はぜひ小林弘幸さんの著書『結局、自律神経がすべて解決してくれる』読んでみてくださいね。

私も使ってるオーディオブックでも聴くことができますよ。

オーディオブックだとお試しで30日間無料で聴くことができるので、「とりあえずこの本だけでも無料で聴いてみたい」という方にはすごくオススメです♪

以上、参考になればうれしいです！

おわり

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